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Essensfreude 2.0 – ein Kurs für nachhaltige Veränderungen im Essverhalten

Essen erfüllt viele Funktionen: Es versorgt unseren Körper mit Energie und Nährstoffen und ist zugleich mit Genuss, Gemeinschaft und Emotionen verbunden.

Zur Belastung kann Essen jedoch werden, wenn es mit vielen Verboten, Druck oder Kontrollverlust verbunden ist. Unser Gruppenkurs setzt genau hier an und bietet Unterstützung, wenn Essen mit negativen Emotionen oder Frustration verknüpft ist.

Kurstermin

  • 12. Oktober 2026 bis 30. November 2026 immer montags von 17.30 von 18.30 Uhr
  • 15. März 2027 und 10. Mai 2027 Follow-up-Treffen.

Mehr zum Kurs erfahren Sie im Flyer. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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Anmeldung Kurs Essensfreude 2.0